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Janaína Mendes

PSICÓLOGA

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Janaína Mendes é Graduada em Psicologia pelo Instituto Brasileiro de Medicina e Reabilitação – IBMR – Laureate International Universities., com especialização em Terapia Cognitivo Comportamental pelo IBH - INSTITUTO BRASILEIRO DE HIPNOSE APLICADA – RJ

CRP:05/45087

“Sou natural do Rio de janeiro, a psicologia entrou na minha vida como uma paixão para conhecer e entender o outro, dentro das suas diversidades e singularidades.  Penso que é possível ter mais qualidade de vida a partir do momento que entendemos nossos problemas, limitações e aprendemos a lidar com eles. Com a TCC que é uma abordagem de psicoterapia mais breve e focada, onde se concebe não só os acontecimentos, mas a maneira como interpretamos, e como o jeito de olhar influencia e faz toda diferença para que a mudança aconteça, não só comportamental, mas também para que a solução dos problemas surjam em terapia. Em meu trabalho como psicóloga, através de técnicas, e incentivos aos meus pacientes trabalho para minimizar o sofrimento, ampliar o consciente, desconstruir crenças limitantes, prevenir, e promover o bem-estar e saúde emocional. A Psicologia tem a oportunidade embarcar na história do outro, reconstruir, significar novas formas de sentir, enxergar e valorizar a vida!”
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